Spor Merkezim Blog

Sağlıklı gibi görünen 5 sağlıksız içecek

Yayın Tarihi: Mayıs 6th, 2017

Doğru yiyecek ve içeceği seçmeye kalktığımızda, farkındalık doğru seçimi yapmak için önemli bir anahtardır. Ne yazık ki, pek çoğumuz ne kadar kötü olabileceğinin farkına varamadan dolaptan soğuk bir içeceği kapar. “Doğal”, “%100 meyve suyu”, yeşil etiket ve paket vs. bizi en sağlıklı seçim olduğuna inandırır, çoğu zaman öyle olmasa bile.

Biz de size kandırmaca gibi görünen bir çok suçlu besin maddesini bulduk. Sağlığınız için tehlike oluşturan birçok gizli şeyin farkına vardığınızda, nelerden kaçınmanız gerektiğinin bilincinde olacaksınız ve bir dahaki sefere buzdolabının kapağını doğru tercih yapmak için açacaksınız.

(devamı…)

Tatlı Krizini Gidermek İçin Sağlıklı 4 Tatlı Tarifi

Yayın Tarihi: Ekim 3rd, 2015

Dünyada iki tip insan vardır: Tatlı sevmeyenler ve tatlı olmadan yaşayamayanlar. Siz hangisisiniz? Tatlı kriziniz sizi kontrol ediyor mu? Bir kurabiye kokusu aldığınız zaman bile ağzınızın salyaları akıyor mu? Eğer öyleyse, dert etmeyin. Önünüzde bir hedefiniz varken bol şekerli bir diyet en iyi seçenek değildir. Bu yüzden sizin tatlı krizinizi gidermek için birkaç ipucu vereceğiz. (devamı…)

Bizi Takip Edin!

RSS

Etiket Bulutu

Arşiv

Bu sitede yer alan bilgileri sadece tüketiciyi bilgilendirme amaçlı olup, spormerkez.im yönetimini bağlayıcı nitelik taşımamaktadır. Sisteme yüklenmiş olan fotoğraf, yorum vb. tüm içerik spormerkez.im editörleri tarafından yüklenmekte olup; içerik sahiplerinin yasal talepleri doğrultusunda sistemden çıkartılabilir. Yasal kanallar aracılığıyla spormerkez.im yönetimine iletilen tüm ihbarlar için, sözkonusu firma ya da şahsa ait ilgili içerik düzenlenebilir ya da değiştirilebilir.

Bizi Takip Edin