Spor Merkezim Blog

Daha Büyük Kol Kasları için 10 İpucu

Yayın Tarihi: Nisan 2nd, 2016

kol-kasi-

En havalı ve hala yanlış anlaşılan egzersiz hakkında konuşalım: Biceps Curl.

Kol kasları egzersizleri en çok kullanılan egzersiz tiplerinden olsa da, birçok kişi hala bu egzersizi yanlış yapıyor. Bu da egzersiz yapanları üzücü sonuca götürüyor: Kazanç yok; ama ağrılı dirsekler var. (devamı…)


 

Bizi Takip Edin!

Etiket Bulutu

Arşiv

Bu sitede yer alan bilgileri sadece tüketiciyi bilgilendirme amaçlı olup, spormerkez.im yönetimini bağlayıcı nitelik taşımamaktadır. Sisteme yüklenmiş olan fotoğraf, yorum vb. tüm içerik spormerkez.im editörleri tarafından yüklenmekte olup; içerik sahiplerinin yasal talepleri doğrultusunda sistemden çıkartılabilir. Yasal kanallar aracılığıyla spormerkez.im yönetimine iletilen tüm ihbarlar için, sözkonusu firma ya da şahsa ait ilgili içerik düzenlenebilir ya da değiştirilebilir.

SPOR MERKEZİM © 2019 TÜM HAKLARI SAKLIDIR